Schulterpresse-Fitnessgerät DU-HK-3903

für Außenbereichfür öffentliche Bereichefür Fitnessstudio

Die Shoulder Press ist ein Fitnessgerät mit einstellbarer Belastung, das speziell für öffentliche Parks und Außenbereiche entwickelt wurde. Die Shoulder Press ist perfekt für alle, die ein komplettes Oberkörpertraining in einer offenen und zugänglichen Umgebung suchen. Mit einem einzigartigen System zur variablen Gewichtseinstellung passt sich dieses Gerät an Benutzer aller Niveaus an und ermöglicht ein sicheres und progressives Training. Krafttrainingsgerät Shoulder Press für öffentliche Parks. Dieses Krafttrainingsgerät ist für öffentliche Plätze optimiert und trägt zur körperlichen Betätigung in der Gemeinschaft und zum allgemeinen Wohlbefinden der Benutzer bei. Das Shoulder Press-Gerät ist einfach zu installieren und seine robuste, vandalismussichere Konstruktion gewährleistet die Beständigkeit gegen verschiedene Witterungseinflüsse und garantiert eine lange Lebensdauer in Außenbereichen. Hauptfunktion: Dieses Gerät dient in erster Linie der Stärkung der Schulter-, oberen Brust- und Trizepsmuskulatur. Anweisungen für den Gebrauch: Bevor Sie beginnen, stellen Sie das Gewicht auf der Waage auf die Position ein, die Ihrem Trainingsniveau entspricht. Setzen Sie sich aufrecht hin, mit dem Rücken gegen die Rückenlehne, und stellen Sie die Füße flach auf den Boden. Fassen Sie die oberen Griffe mit beiden Händen und drücken Sie sie bis zum maximalen Punkt nach oben. Kehren Sie langsam in die Ausgangsposition zurück und wiederholen Sie die Übung. Empfehlung zur Atmung: Atmen Sie in der Entspannungsphase ein und atmen Sie bei der Anstrengung aus.