Die Bewegung des Schulterdrückens bildet das àœberkopfdrücken auf Frontalebene ab und ist ideal, um Deltamuskel, Trizeps und oberen Trapezius aufzubauen.
Die Übung reproduziert die Bewegung der Überkopfpresse in der Frontalebene.
Das Gegengewicht an jedem Arm reduziert den Startwiderstand auf 500 g.
Unabhängige Bewegungsarme sorgen für einen ausgeglichenen Kraftaufbau und bieten die Möglichkeit, die Arme einzeln oder gleichzeitig mit konzentrischen und exzentrischen Bewegungen zu trainieren.